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生活の知恵 HSPさんの疲れに!虫歯予防もできちゃう!一石二鳥の「歯磨きマインドフルネス」をおすすめします! こはるびより こはるびより 心晴日和 HSPさんの休んでもなかなかとれないしつこい疲れは、脳の疲労が原因です。 脳疲労にはマインドフルネスが良いといわれていますが、感覚が敏 …